Railsport work-out

Blijf actief met deze oefeningen

In tijden van het coronavirus is het belangrijk om ook actief bezig te zijn/blijven. Het Railsport Fitcenter heeft daarom voor jou wekelijks een work-out ontwikkeld. 

Elke week zijn er nieuwe oefeningen, dus houd deze pagina goed in de gaten en doe met ons mee!

Stay Fit Challenge

1

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

StayHomeFitcenterChallenge - week 2-1.pn

#

2

Klik op de afbeelding om te vergroten

StayHomeFitcenterChallenge #3-01.png

3

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

Stay HomeFitcenterChallenge #4-01.jpg

4

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

StayHomeFitcenterChallenge #5-01.jpg

5

#

Stay HomeFitcenterChallenge #7-01.jpg

6

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

Klik op de afbeelding om te vergroten

StayHomeFitcenterChallenge #9-01.jpg

7

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

StayHomeFitcenterChallenge - week 10

8

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

WOD #11.JPG

9

#

Klik op de afbeelding om te vergroten

Week 11 #13

Klik op de afbeelding om te vergroten

11

#

#14.JPG

Klik op de afbeelding om te vergroten

12

#

#15.JPG

Klik op de afbeelding om te vergroten

13

#

#16.JPG

Klik op de afbeelding om te vergroten

14

#

#17.JPG

Klik op de afbeelding om te vergroten

15

#